Видео: Как научиться расслабляться и снимать напряжение?

Как снять стресс и научиться расслабляться после тяжелого дня?

Ребята, если у вас много стресса, он копится и не даёт вам нормально жить, то вам сюда! Сегодня я расскажу...

Как расслабиться и успокоиться за 10 секунд

В этом видео я с вами поделюсь очень популярной техникой быстрого расслабления. В любой ситуации, даже...

Как расслабиться и снять напряжение за 30 секунд? Техника "Маска идиота"

Как быстро снять напряжение и расслабиться в течении рабочего дня? Упражнение маска Идиота, позволя...

Как снять нервное напряжение и стресс?

1️⃣ Курс психотерапии по скайпу - избавьтесь от тревожного расстройства и панических атак за 2 месяца курса...

Как снять напряжение в области челюсти и затылка (расслабление 2 телесного сегмента)

Наше тело условно можно разделить на семь сегментов, в каждом из которых могут проявляться мышечные блоки...

Как СНЯТЬ внутреннее НАПРЯЖЕНИЕ, разрушающее ЖИЗНЬ? Торсунов О.Г. Челябинск, декабрь 2017

Из СУПЕР ПОЛЕЗНОЙ лекции О.Г. Торсунова в Челябинске, декабрь 2017 Полную лекцию "Как прожить ДОЛГО и ...

Торсунов О.Г. Напряжение и способы снятия напряжения

Полная версия лекции: https://www.youtube.com/watch?v=7MVI4m-u28Y Торсунов Олег Геннадьевич © http://www.torsunov.ru ...

Техника моментального расслабления

Если вы не умеете спустить внутреннее напряжение, то внешнее напряжение, вас просто раздавит! Обычн...

3 упражнения на снятие мышечных зажимов рук, плеч (шеи), ног.

2:18 - начало самих упражнений 3 простых упражнения на расслабление, снятие мышечных (телесных) зажимов...

Как научиться расслабляться. Как снизить уровень напряжения и стресса. Видео 1

Записаться на прием по жизненным сценариям https://vk.cc/89ZBUk ✅Замечаете ли вы уровень стресса и напряжения...

Как научиться расслабляться

Как научиться расслабляться – не можете снять напряжение и расслабиться, тогда, это видео для вас!...

Надавите здесь, и уже через 5 секунд ваши стресс и тревога улетучатся

Как быстро расслабиться? Напряжение и стресс стали неотъемлемой частью жизни современного человек...

Как расслабиться, снять стресс, снять напряжение.

У всех было такое, когда приходишь после тяжёлого рабочего дня, и все валится из рук, чувство усталости...

Как снять напряжение и достичь глубокого расслабления

За неделю у человека на фоне стрессов и ритма жизни накапливается усталость и напряжение. Значит, важно...

Упражнения для тазобедренных суставов помогут снять напряжение и расслабить область таза. Yogalife

Выполняйте комплекс упражнений для тазобедренных суставов, чтобы снять напряжение и боль в области...

Упражнения на расслабление рук для музыкантов

http://zombikangaroo.ru Простое и очень эффективное упражнение для расслабления рук тем, кто учится играть на ...

03. Напряжение, усилие, расслабление

Евгений Багаев, http://www.ponimanie.net/ Запись бесед во Владикавказе 18.08.2019.

Опубликовано: 17 Май 2019

Случайные видео:

© 2020 | Главная | Support